Lanzamientos en pubertad y adolescencia.

Adolescente en lanzamiento de Balonmano.

 



La pubertad es el tiempo en el cual las características físicas y sexuales maduran y se presenta debido a cambios hormonales. La adolescencia es el período entre la pubertad y la edad adulta.

La adolescencia se refiere al tiempo entre el comienzo de la maduración sexual (pubertad) y la edad adulta. Es un tiempo de maduración psicológica, en el cual la persona se comienza a comportar "como un adulto".

La adolescencia se considera aproximadamente como el período entre los 13 y los 19 años de edad. El adolescente experimenta no sólo el cambio y crecimiento físico, sino también los cambios y el crecimiento emocional, psicológico, social y mental.

Por ello a modo resumen podemos indicar que en la pubertad/adolescencia se producen elementos como:

• Reestructuración del esquema corporal, lo que conlleva a grandes desequilibrios espacio-temporales.
• Actualizar los patrones coordinativos generales y segmentarios y potenciarlos hasta el extremo.
• Desarrollar habilidades específicas y especializadas (en nuestro caso el lanzamiento).

En cuanto al tono muscular pueden producirse diversos cambios como: descontrol pasando por fases de excesivo tono muscular, pueden volver a aparecer las paratonías y sincinesias o se produzcan fallos en el ajuste motor lo que conlleva a movimientos descoordinados.

Por último las características de los lanzamientos en esta etapa las hemos dividido por partes que integran la acción de lanzar, de modo que:

• BRAZOS: clara fase excéntrica preparatoria. La mano arranca desde detrás del tronco (gran rango de movimiento). Cadena cinética completa desde el hombro a los dedos.
• TRONCO: en la fase preparatoria se encuentra rotado hacia el lado del segmento que lanza. En el lanzamiento rota hacia delante arrastrado por las caderas.
• PIERNAS: la pierna del brazo lanzador se desplaza hacia atrás en la fase preparatoria, desencadenando un movimiento hacia delante sincronizado con tronco y brazo. La otra pierna estabiliza el lanzamiento.

Os dejamos algunos videos donde se aprecian las características.